Stiff joints? Time for extra strength, fast-acting turmeric.

Tumeric

If you could stay mobile, what more could you do? You may think that question doesn’t need answering for another twenty years but the truth is that your ability to stay mobile can come under threat long before you’re long in the tooth. In fact, from as young as 30 the process of losing bone […]

Thể thao mùa đông: Luôn đứng đầu khi nhiệt độ giảm

Winter is in full swing, and it is the season to get involved in your favourite winter sports. Whether you’re a committed athlete or just enjoy the exercise and staying in shape, adopting a few smart lifestyle habits can help you stay healthy, active, injury free, and performing at your best this winter. We’ve got […]

Làm thế nào để hỗ trợ sự thoải mái chung

Có nhiều cách để hỗ trợ sự thoải mái của khớp, đặc biệt khi có phản ứng miễn dịch hoạt động quá mức hoặc liên tục. Phản ứng miễn dịch này được đặc trưng bởi các vấn đề về vận động và độ cứng. Cho dù bạn đã trải qua chuyện đó từ lâu hay chỉ mới làm quá nhiều trong vườn, có một điều chắc chắn là: khi nó xảy ra, tất cả những gì bạn muốn […]

Lợi ích bất ngờ của hạt cần tây

Mặt trước,Chế độ xem,Của,Cao cấp,Phụ nữ,Người đi bộ,Đứng,Ngoài trời,Trong,Thiên nhiên

Làm mỏi mắt bạn? Bạn có thể nghe phiên bản AI tự động này của bài viết tại đây: Tất cả chúng ta đều thích ném một ít cần tây giòn vào món salad mùa hè hoặc vào hộp cơm trưa của trẻ em, nhưng bạn có biết rằng hạt cần tây (Apium Graveolens) đã được sử dụng như một vị thuốc cổ truyền. thảo dược trong nhiều thập kỷ. Hành động truyền thống của nó là […]

10 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của nghệ và curcumin

Hỗ Trợ Miễn Dịch, Nghệ, Khớp

Làm mỏi mắt bạn? Bạn có thể nghe phiên bản AI tự động này của bài viết tại đây: Nội dung Nghệ chứa các hợp chất hoạt tính Curcumin là chất hỗ trợ miễn dịch tự nhiên Nghệ làm tăng đáng kể khả năng chống oxy hóa của cơ thể Curcumin có thể hỗ trợ tim của bạn Nghệ có thể hỗ trợ các tế bào khỏe mạnh không? Curcumin có thể hữu ích trong việc hỗ trợ sức khỏe não bộ Khớp cứng […]

10 lý do bạn nên uống nước hầm xương

Làm mỏi mắt bạn? Bạn có thể nghe phiên bản AI tự động này của bài viết tại đây: Xương, sụn, mô liên kết và tủy chứa đầy vitamin, khoáng chất và protein. Nước dùng/nước luộc xương và mô liên kết là thành phần chủ yếu trong hầu hết mọi nền ẩm thực trên toàn cầu, tạo thành nền tảng cho các món đất nung, nước sốt, nước xốt, súp và món hầm truyền thống. Xương […]

Khớp cứng

Làm mỏi mắt bạn? Bạn có thể nghe phiên bản AI tự động này của bài báo tại đây: Cứng cơ và khớp có thể gây suy nhược, đặc biệt là vào buổi sáng khi bạn muốn thức dậy và đi lại. Cứng khớp không phải là dấu hiệu lão hóa đơn thuần, đó có thể là cơ thể bạn đang nói với bạn điều gì đó nghiêm trọng hơn đang diễn ra. […]

Giúp các khớp hoạt động

Cứng khớp có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống. Trong nhiều trường hợp, hao mòn, đặc biệt là ở các khớp chịu lực lớn – hông và đầu gối, được cho là nguyên nhân khiến khớp không thoải mái; tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy rằng nhiều người đang thiếu các công cụ, chẳng hạn như dinh dưỡng và giấc ngủ, để hỗ trợ sụn phục hồi sau […]

7 lời khuyên hàng đầu để phục hồi sau tập luyện

Đào tạo, phục hồi, lặp lại. Đó là câu thần chú tập luyện trên môi của mọi người. Nhưng bạn có đang mang đến cho cơ thể mình sự phục hồi xứng đáng hay bạn trải qua ngày này qua ngày khác với cảm giác như bất kể bạn di chuyển theo cách nào, có gì đó đau đớn? Bạn có thể cảm thấy mình đã hoàn thành nhưng đó không phải là cách để sống. Không có vấn đề gì nếu bạn […]

viVietnamese