Vai trò mạnh mẽ của khả năng tự vệ: Tại sao chúng ta không nên coi thường hệ thống miễn dịch của mình.

>
>
Vai trò mạnh mẽ của khả năng tự vệ: Tại sao chúng ta không nên coi thường hệ thống miễn dịch của mình.

Căng mắt? Bạn có thể nghe phiên bản AI tự động này của bài viết tại đây:

Thuốc kháng sinh là thuốc chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn. Penicillin là loại kháng sinh đầu tiên được phát triển gây hại cho tế bào mầm bệnh nhưng không gây hại cho tế bào người. Đó là vào năm 1928, kể từ đó ngày càng có nhiều loại thuốc kháng sinh ra đời. Mặc dù thuốc kháng sinh chỉ được bán khi có đơn của bác sĩ, nhưng việc lạm dụng và lạm dụng chúng đã cho phép một số vi khuẩn biến đổi gen và hình thành các chủng vi khuẩn kháng thuốc. Vi khuẩn – vi khuẩn, nấm, vi rút và các loại “vi trùng” khác luôn ở xung quanh chúng ta. Chúng thậm chí còn ở trong ruột, miệng, mũi và trên da của chúng ta, thông báo cho hệ thống miễn dịch của chúng ta về những gì đang diễn ra trong thế giới vi mô. Của bạn hệ miễn dịch hoạt động suốt ngày đêm VỚI những vi khuẩn này để bảo vệ bạn khỏi sự xâm nhập của mầm bệnh (vi khuẩn gây bệnh), tuy nhiên phải đến khi nó không thể nhanh chóng vô hiệu hóa mối đe dọa thì chúng ta mới chú ý đến nó. Khi một mầm bệnh vượt qua “người phản ứng đầu tiên” của hệ thống miễn dịch, nó có thể gây nhiễm trùng; ví dụ như cảm lạnh hoặc cúm thông thường. Luôn cảnh giác, hệ thống miễn dịch hoạt động nhanh chóng để tìm và loại bỏ mầm bệnh gây nhiễm trùng. Nhưng nếu hệ thống miễn dịch của bạn không được hỗ trợ hoặc không mạnh như bình thường thì nó sẽ không thể phản ứng nhanh chóng và hiệu quả.

Vai trò của hệ thống miễn dịch của chúng ta là gì?

Từ thuật ngữ tiếng Latinh, 'immunis' có nghĩa là 'miễn phí', vai trò của hệ thống miễn dịch là bảo vệ chúng ta và giữ cho chúng ta không bị nhiễm vi trùng và vi trùng khó chịu trong môi trường của chúng ta. Hệ thống miễn dịch của chúng tôi có vai trò trung tâm là hệ thống phòng thủ của chúng tôi. Chính sự liên lạc năng động giữa các hệ thống cơ thể khác nhau đã cho phép hệ thống miễn dịch nhận biết và ghi nhớ các tế bào gây bệnh, vì vậy chúng có thể tiêu diệt chúng một cách nhanh chóng. Một hệ thống miễn dịch hoạt động tốt sẽ bảo vệ chúng ta, đồng thời để các tế bào khỏe mạnh của chính chúng ta được yên.

Miễn dịch bẩm sinh là gì?

Ngay từ khi chúng ta được sinh ra, các hàng rào vật lý và hóa học đã ngăn chặn mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể. Da, nước bọt, màng nhầy và các enzym bên trong hoạt động như tuyến phòng thủ đầu tiên của chúng ta.

Tuyến phòng thủ đầu tiên hoạt động như thế nào để bảo vệ chúng ta?

Tuyến phòng thủ đầu tiên này ngăn chặn vi trùng và/hoặc bệnh tật xâm nhập vào cơ thể. Tuyến phòng thủ đầu tiên bao gồm cả hàng rào vật lý và hóa học.

Các rào cản vật lý hoạt động như thế nào để bảo vệ chúng ta?

Các rào cản vật lý hoạt động thông qua một số cơ chế và bao gồm nước bọt, màng nhầy và axit dạ dày của chúng ta. Các màng nhầy hoạt động khi chúng bẫy các vi khuẩn gây bệnh và lọc bụi và các chất ô nhiễm mà chúng ta hít vào. Những sợi lông trên mũi và khí quản sau đó di chuyển các vi khuẩn bị mắc kẹt ra khỏi cơ thể. Vi khuẩn có lợi trên da và trong ruột ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại và nước tiểu đào thải các vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng bàng quang.

Làm thế nào để các rào cản hóa học bảo vệ chúng ta?

Da có lớp vỏ bảo vệ, hơi axit và tuyến bã nhờn tiết ra chất nhờn trên da của chúng ta; điều này cung cấp một lớp màng bảo vệ và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Các enzym được tạo ra trong mồ hôi, nước mắt và nước bọt sẽ phá vỡ thành tế bào của vi khuẩn, ức chế chức năng của chúng. Và axit dạ dày được thiết kế để ngăn mầm bệnh xâm nhập vào đường tiêu hóa.

Tuyến phòng thủ thứ hai là gì?

Khi tuyến phòng thủ đầu tiên thất bại, cơ thể sẽ kích hoạt tuyến phòng thủ thứ hai. Được tạo thành từ một tập hợp các tế bào bạch cầu phản ứng với mầm bệnh hoặc chất lạ, chúng giao tiếp với các tế bào, protein và cơ quan khác để khởi động phản ứng miễn dịch. Sau khi đã xác định được mầm bệnh, các tế bào miễn dịch sẽ gắn kháng thể với mầm bệnh. Điều này cho phép bảo vệ lâu dài – nếu mầm bệnh tương tự lại xuất hiện, hệ thống miễn dịch có thể nhanh chóng phản ứng. Các tế bào miễn dịch giải phóng các chất hóa học để thu hút nhiều tế bào miễn dịch hơn đến vị trí nhiễm trùng cũng như bao phủ mầm bệnh, làm cho nó hấp dẫn hơn để tiêu hóa.

Tại sao chúng ta bị viêm hoặc sốt?

Bằng cách tăng cường tình trạng viêm, cơ thể sẽ đưa nhiều tế bào bạch cầu đến vị trí nhiễm trùng, theo dõi nhanh phản ứng của hệ thống miễn dịch. Khi bị viêm, có biểu hiện sưng, tấy đỏ, nóng, đau và sốt. Sốt ức chế sự phát triển của vi khuẩn và tăng tốc độ sửa chữa mô, mặc dù sốt có thể nguy hiểm nhưng chúng là phản ứng tự nhiên của hệ thống miễn dịch được kích hoạt và hoạt động. Ngủ nhiều, nghỉ ngơi và bổ sung nước có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi. Các chất dinh dưỡng tự nhiên hỗ trợ miễn dịch quan trọng như Vitamin C, D, A, E và Kẽm, và các loại thảo mộc như Lá ô liu, xương cựa và Echinacea, cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch để giữ cho bạn khỏe mạnh. Vì vậy, lần tới khi bạn cảm thấy khó chịu; đừng quên cung cấp cho hệ thống miễn dịch của bạn sự hỗ trợ cần thiết. Khi nói đến việc duy trì sức khỏe tốt, hệ thống miễn dịch là tài sản quý giá nhất của cơ thể!  

câu hỏi thường gặp

Vai trò của hệ miễn dịch trong việc bảo vệ cơ thể là gì?

Vai trò của hệ thống miễn dịch là bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập và loại bỏ chúng để duy trì sức khỏe và tinh thần.

Làm thế nào chúng ta có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch của mình khi cảm thấy không khỏe?

Để hỗ trợ hệ thống miễn dịch khi cảm thấy không khỏe, người ta có thể tập trung vào việc nghỉ ngơi nhiều, giữ nước và tiêu thụ các chất dinh dưỡng hỗ trợ miễn dịch như Vitamin C, D, A, E và Kẽm, cũng như các loại thảo mộc như Lá ô liu, xương cựa, và Echinacea.

Chia sẻ:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
trên phím

bài viết liên quan

viVietnamese