神奇的健康好物芹菜籽!

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神奇的健康好物芹菜籽!

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我们都喜欢在夏季沙拉或孩子们的午餐盒中加入一些脆脆的芹菜,但您是否知道芹菜籽(Apiumgravolens)几十年来一直被用作传统药草。其传统作用是利尿剂和抗风湿剂。种子含有由萜烯和苯酞组成的精油,这已被用于自然健康。真正的芹菜籽本身可以用作食物,通常用于汤和炖菜中。它富含钙、锰和铁,并且具有真正平衡的大量营养素,其中碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例相等。让我们来看看芹菜籽的惊人功效。

支持关节舒适

芹菜籽传统上被用来支持僵硬的关节和尿酸平衡。芹菜富含矿物质,尤其是钾,它作为草药利尿剂具有优势。芹菜含有的矿物质可以抵消钾和其他矿物质的潜在消耗,因此它的效果很好,副作用也较少。

提升自体免疫力

关节和肌肉的僵硬会让你行动变缓。 研究表明, 芹菜籽已被用于维护脊椎动物的关节和结缔组织。

抗氧化

服用含有抗氧化功能的补给品,有助于保护我们的细胞免受自由基和细胞氧化损伤。多项研究表明,芹菜籽提取物含有许多具有强大抗氧化特性的不同化合物。因此,芹菜籽对你的长期健康是有益的。

维持血压

芹菜籽可用于维持健康的血压。动物研究已证实了这一点。

体液平衡

芹菜籽具有作为草药利尿剂的能力,并且其钾含量高,可以帮助支持体内的液体平衡。那么,您对芹菜籽的诸多好处感到惊讶吗?我们从大自然收到的礼物真是令人惊叹!

常见问题

芹菜籽可以支持关节舒适吗?

芹菜籽传统上被用来支持疲劳的关节和尿酸平衡。它含有矿物质,特别是钾,可以支持关节舒适度并发挥作用 以支持液体平衡。

芹菜籽如何帮助免疫支持?

芹菜籽已被用来支持关节和结缔组织,这可能间接有助于免疫支持。它含有可能对免疫系统有支持作用的化合物,例如正丁基苯酞芹菜挥发油。然而,还需要进一步的研究来充分了解芹菜籽对免疫健康影响的机制。

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