我为什么需要服用补充剂？

在现代社会，饮食中可能会缺乏某些营养素，或者对某些营养素的需求增加。服用营养补充剂就好比弥补这些营养缺口，以支持我们身体的最佳功能，但它并不是用来取代均衡饮食的。