我们的口腔、肠道、耳朵......基本上，只要有空腔的地方都有微生物。不仅如此，我们的皮肤上也爬满了微生物，它们几乎遍布身体的每个角落，这可能会让你大吃一惊。有些似乎是好的，有些可能是坏的；大多数情况下，它们应该与我们和彼此相处融洽，但也有可能出错，导致现代人体内微生物失衡的比例越来越高。我们对火星表面的了解可能多于对我们自身微生物群的了解，但我们知道的足够多，足以让我们意识到我们个人的微生物 "指纹 "对我们的整体健康，以及对那些女性特有的事物的健康是多么不可或缺。
微生物群的数字
在过去的 15 年里，微生物组和益生菌研究呈现爆炸式增长。2007 年，美国国立卫生研究院发起了一项重大研究计划--人类微生物组计划。其目标是增进对人类微生物群及其在健康和疾病中作用的了解，开发能够进行详细调查的技术，创建资源和数据库，并绘制微生物遗传学和特征图。即使完成了这项庞大的任务，最近又进行了数千项私人或公共资助的研究，我们仍然知之甚少。我们才刚刚开始了解微生物在某些疾病状态下的交流和功能机制，以及其中是否存在因果关系或偶然关系。由于无法进行培养（在实验室中生长），许多物种根本没有在人体外进行过研究。
据估计，人体内可容纳 30-50 万亿个细菌（取决于人的体型），其中大部分细菌居住在大肠和与外界接触的部位，如口鼻。细菌会为宿主产生后生物产品，包括短链脂肪酸、细菌素、碳酸物质、一些营养物质和酶（尽管并非所有的酶都能产生后生物产品）。 始终 有益）。我们的免疫功能尤其依赖于微生物为我们的免疫细胞提供线索，支持它们的成熟，并 "启动 "我们的免疫系统。其他类型的微生物，包括真菌（真菌生物群）、古细菌（古细菌群）、寄生虫（蠕虫）和病毒（病毒群），可能也存在数以万亿计的微生物，但我们对它们的活动了解得要少得多。您可能还听说过 "微生物群 "这个词--它指的是某一区域（如肠道、阴道或口腔）中所有生物（细菌、病毒等）的基因组合，而 "微生物组 "指的是生物、其产物及其结构和环境，一般指我们身体内和身体上的全部微生物。这两个词经常交替使用。我们的健康也受到微生物活动的产物和结构的影响，因此微生物组是最常用的术语。
人们认为我们的微生物数量是细胞数量的 10 比 1，但实际上可能接近 2 或 3 比 1，人与人之间存在差异。我们的线粒体是每个细胞（红细胞除外）中的发电细胞器，它是细菌的后代，在一种叫做内共生的过程中与其他细胞融合。事实上，一些科学家认为，每个线粒体仍然是一个细菌！我们与地球上的所有微观生物都是共生关系，当它们和谐相处时，我们也和谐相处。我们每个人的微生物群就像我们的指纹一样，是独一无二的，并且是在生命的头一两年内建立起来的。尽管如此，微生物组的组成也会随着年龄、环境、压力和饮食习惯的变化而变化。我们与生活中的人共享微生物组，尤其是与我们最亲近的人。
什么是健康的微生物群？
健康的微生物群是我们身体的第一道防线。我们的消化道微生物群（从口腔到肛门）包含极其多样的微生物，这种多样性似乎与我们的健康有关。由于一些非常健康、生活原始的人类（如马赛人）的肠道微生物多样性相对较低，因此需要进行更多的研究，以确定是多样性还是简单的和谐混合能带来健康。女性泌尿生殖系统--阴道、子宫、输卵管、卵巢、尿道和膀胱--中的微生物群在多样性较低时似乎更健康。这个系统中的微生物平衡会随着年龄和环境的变化而改变，每月的荷尔蒙变化也会影响微生物平衡，不过对健康女性的研究发现，当整体健康状况良好时，这些类型的剧烈变化往往不会发生。这似乎有点像 "先有鸡还是先有蛋"，但身体的健康与微生物群的健康和平衡密切相关。如果肠道或泌尿生殖道中的微生物失衡，生育能力和/或保持怀孕的能力，或生殖系统特有的免疫健康都会受到不利影响。保持健康的全身微生物群目前被认为是终身健康生理功能的关键。
最大的挑战之一是确定什么是 "正常 "或 "健康 "的微生物群。就细菌组成而言，什么被认为是健康的，在世界各地可能大相径庭。例如，研究人员在狩猎/采集人群的肠道中发现了一些细菌，这些细菌通常会导致发达国家的人类患上严重疾病，但这些 "原始 "部落的人却没有患上这些疾病。看来，微生物的整体平衡比单个物种的有益或有害更为重要。也许，健康的微生物群就是健康时所拥有的微生物群！
什么会打破平衡？
抗生素治疗会导致某些物种的减少或灭绝，从而导致微生物群的低多样性或不平衡。在这种情况下，潜在的有害细菌会占据主导地位。这种情况被称为菌群失调，与人体内的多种疾病有关。研究表明，草甘膦等杀虫剂会对肠道中的关键微生物物种产生不利影响，进而影响全身，尤其是生殖激素。此外，食用精制糖和甜味剂会破坏口腔、肠道和泌尿道中的微生物平衡。压力和缺乏适当的阳光也会破坏优生（平衡的微生物群），性活动也会破坏优生（平衡的微生物群），尤其是在卫生习惯不佳的情况下。
微生物组与健康之间的联系
肠道微生物群的改变与女性生殖和泌尿生殖系统疾病之间的联系已得到充分研究。已经对肠道微生物群-雌激素轴进行了研究，肠道微生物群分泌的酶和产生的后生物素可以支持体内的孕酮和雌激素水平。研究还发现，微生物组的健康会对骨骼健康产生积极影响。有一些益生菌株被证明可以直接支持骨密度--这对更年期后的人非常重要--还有一些菌株可以积极或消极地支持我们的新陈代谢--这对生殖健康有很大的促进作用。
肠道微生物的平衡可以直接或间接地支持泌尿道的健康。我们知道，由于肛门和阴道之间的距离相对较短，女性更容易出现泌尿道和阴道免疫失衡，但也有研究表明，肠道微生物的平衡可以支持阴道和尿道（尿液导管）的健康和功能。我们中的许多人都经历过服用抗生素后阴道酵母菌失衡的可怕后果。科学家们已经确定了口服益生菌的特定菌株，它们可以通过肠道支持阴道微生物平衡。益生菌是活的微生物，口服或外用对人体有益。
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介绍： Good Health Pro Flora Care
Good Health Pro Flora Care 是一种经过科学研究的配方，由 5 种益生菌株组成，可支持女性生殖泌尿系统的健康免疫反应。阴道和泌尿系统菌群失调会导致女性在生殖道和泌尿系统中面临许多免疫问题。生态稳定的阴道微生物群通常由高水平的菌群组成。 乳酸杆菌 物种 乳酸杆菌 菌株在支持生殖器免疫问题方面发挥着重要作用，它们通过后生物输出支持阴道酸碱度和微生物平衡，使环境变得不适合一些有害微生物，并与其他细菌竞争。
菌落形成单位（CFU）是指能够在相应组织中繁殖和定植的可存活微生物细胞的数量。Pro Flora Care 含有至少 120 亿个经高度研究的菌落形成单位。 乳酸杆菌 菌株： 鼠李糖 GR-1 - 支持平衡的阴道微生物群和肠道黏膜完整性； 纽崔莱 RC-14 - 支持健康的免疫反应和酵母/菌群平衡； gasseri LG-G12 - 支持阴道 pH 值并抑制有害微生物；高强度 嗜酸乳 LA-G80 - 支持女性生殖和消化健康，以及阴道和泌尿道中的微生物平衡；以及 薯片 LC-G22 - 支持稳定的微生物群。研究发现，这 5 种菌株对女性泌尿生殖系统具有特异性，有助于排出 "坏 "微生物，平衡微生物群。
Good Health Pro Flora Care 的设计目的是在整个月经周期支持健康的阴道微生物菌群和酸碱平衡，同时还支持生殖、消化和整体健康。
Pro Flora Care 支持
- 平衡阴道 pH 值
- 健康的阴道微生物菌群和酵母菌平衡
- 尿道健康
- 有益微生物菌落
- 微生物的自由流动
- 健康生育
- 生殖、肠道和整体健康
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TAPS 编号：PP2522
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