10 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của nghệ và curcumin

Bạn có mỏi mắt không? Bạn có thể nghe phiên bản AI tự động của bài viết này tại đây:

Nội dung

1. Nghệ chứa các hợp chất hoạt tính
2. Curcumin là một chất hỗ trợ miễn dịch tự nhiên
3. Nghệ làm tăng đáng kể khả năng chống oxy hóa của cơ thể
4. Curcumin có thể hỗ trợ tim của bạn
5. Nghệ có thể hỗ trợ tế bào khỏe mạnh không?
6. Curcumin có thể hữu ích trong việc hỗ trợ sức khỏe não bộ
7. Các khớp cứng đáp ứng rất tốt với việc bổ sung curcumin
8. Nghệ có đặc tính kháng khuẩn
9. Curcumin có thể có hiệu quả đối với một loạt các rối loạn tiêu hóa
10. Nghệ là một loại thuốc bổ gan và tiêu hóa tuyệt vời

1. Nghệ chứa các hợp chất hoạt tính

Các hợp chất này được gọi là curcuminoid, trong đó quan trọng nhất là curcumin. Curcumin là thành phần hoạt chất chính trong nghệ. Nó có tác dụng hỗ trợ miễn dịch mạnh mẽ và là chất chống oxy hóa rất mạnh. Tuy nhiên, hàm lượng curcumin trong nghệ có trong giá đựng gia vị của bạn không cao đến vậy… nó chỉ khoảng 0,1%, vì vậy bạn cần đảm bảo rằng mình đang sử dụng các chất bổ sung chất lượng cao có chứa khoảng 95-98% curcuminoid. Thật không may, curcumin được hấp thụ kém vào máu. Hãy tìm một chất bổ sung nghệ có chứa hạt tiêu đen, giúp tăng cường khả năng hấp thụ curcumin lên khoảng 2000%. Ngoài ra còn có CurcuWIN®, một dạng curcumin sử dụng hệ thống phân phối hòa tan trong chất béo để hấp thụ tốt hơn 46 lần.

2. Curcumin là chất hỗ trợ miễn dịch tự nhiên

Hệ thống miễn dịch giúp cơ thể chống lại những kẻ xâm lược lạ và có vai trò trong việc sửa chữa tổn thương. Nếu không có nó, các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn có thể dễ dàng xâm chiếm cơ thể chúng ta và giết chết chúng ta. Phản ứng miễn dịch có thể trở thành vấn đề lớn khi nó trở nên mãn tính (lâu dài) và được triển khai không phù hợp chống lại các mô của cơ thể. Hóa ra curcumin có thể đóng vai trò hỗ trợ phản ứng miễn dịch trở nên phù hợp hơn.

3. Nghệ làm tăng đáng kể khả năng chống oxy hóa của cơ thể

Tổn thương oxy hóa được cho là một trong những cơ chế đằng sau quá trình lão hóa và nhiều bệnh tật. Nó liên quan đến các gốc tự do, gây tổn thương cho các mô trong cơ thể chúng ta. Curcumin tình cờ là một chất chống oxy hóa mạnh có thể trung hòa các gốc tự do do cấu trúc hóa học của nó. Curcumin cung cấp mức độ bảo vệ chống oxy hóa cao – cao hơn 13 lần so với quả việt quất.

4. Curcumin có thể hỗ trợ tim của bạn

Tim đã được nghiên cứu trong nhiều thập kỷ và các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu rất nhiều về lý do tại sao các vấn đề xảy ra. Hóa ra là nó vô cùng phức tạp và đa yếu tố. Curcumin có thể hỗ trợ nhiều yếu tố. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng curcumin có thể hỗ trợ chức năng của nội mạc, là lớp lót của mạch máu. Người ta đều biết rằng rối loạn chức năng nội mạc là động lực chính của các vấn đề về tim và liên quan đến tình trạng nội mạc không có khả năng điều chỉnh huyết áp, đông máu và nhiều yếu tố khác.

5. Nghệ có thể hỗ trợ tế bào khỏe mạnh không?

Tất cả các tế bào của chúng ta cần hoạt động bình thường, sau đó phân chia, chết hoặc được tái chế, nếu không có thể có vấn đề với sự phát triển bất thường của tế bào. Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu curcumin như một loại thảo mộc có lợi để hỗ trợ sức khỏe tự nhiên và vòng đời của các tế bào trong cơ thể chúng ta và hỗ trợ cơ thể đối phó với bất kỳ tế bào nào bị trục trặc.

6. Curcumin có thể hữu ích trong việc hỗ trợ sức khỏe não bộ

Điều thú vị là curcumin có thể hỗ trợ mức độ của Yếu tố thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF), một loại hormone tăng trưởng hoạt động trong não. Nhiều rối loạn não phổ biến có liên quan đến việc giảm mức độ hormone này. Curcumin đã được chứng minh là có thể vượt qua hàng rào máu não và giúp ngăn ngừa tổn thương oxy hóa. Điều này có thể hỗ trợ sự minh mẫn và tập trung tinh thần cũng như sức khỏe của não khi chúng ta già đi.

7. Các khớp cứng phản ứng rất tốt với việc bổ sung curcumin

Cứng khớp là một vấn đề phổ biến ở các nước phương Tây. Có một số loại khác nhau và curcumin đã được nghiên cứu rộng rãi trong việc hỗ trợ các khớp cứng.

8. Nghệ có đặc tính kháng khuẩn

Nghệ cũng được phát hiện có hoạt tính kháng khuẩn mạnh mẽ chống lại vi khuẩn, nấm và vi-rút bằng cách ức chế sự phát triển của ký sinh trùng và khả năng bám dính của chúng vào niêm mạc.

9. Curcumin có thể có hiệu quả đối với một loạt các rối loạn tiêu hóa

Curcumin có đặc tính chữa lành đường tiêu hóa mạnh mẽ có thể hỗ trợ những người có các triệu chứng GI, chẳng hạn như ợ nóng, buồn nôn, ợ hơi, khó tiêu, đầy hơi, v.v., vì nó giúp cơ thể tăng sản xuất chất nhầy và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nghệ cũng có đặc tính chống đầy hơi, hỗ trợ thư giãn các cơ ruột và cơ thắt.

10. Nghệ là một loại thuốc bổ gan và tiêu hóa tuyệt vời

Nghệ từ lâu đã được sử dụng để hỗ trợ chức năng gan và các vấn đề tiêu hóa. Nó hỗ trợ dòng mật từ túi mật vào ruột, điều này rất cần thiết cho quá trình phân hủy chất béo trong chế độ ăn uống. Nghệ cũng hỗ trợ quá trình giải độc gan bằng cách hỗ trợ quá trình giải độc giai đoạn 2 và tăng cường sản xuất và hoạt động của glutathione, một chất chống oxy hóa mạnh.

Tìm kiếm Goodhealth Turmeric 15800 Complex Và Nghệ tăng cường sức mạnh với CurcuWIN®.

Câu hỏi thường gặp

Thành phần hoạt chất chính trong nghệ là gì?

Thành phần hoạt chất chính trong nghệ là curcumin, có tác dụng hỗ trợ miễn dịch mạnh mẽ và hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh. Nó chịu trách nhiệm cho nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến việc tiêu thụ nghệ.

Nghệ hỗ trợ chức năng gan và tiêu hóa như thế nào?

Nghệ hỗ trợ chức năng gan và tiêu hóa bằng cách hỗ trợ dòng mật từ túi mật vào ruột, hỗ trợ phân hủy chất béo trong chế độ ăn uống. Ngoài ra, nó hỗ trợ quá trình giải độc gan, bao gồm giải độc giai đoạn 2, hỗ trợ sản xuất và hoạt động của glutathione, một chất chống oxy hóa mạnh cho sức khỏe gan nói chung.

TAPSPP1503