3 loại thảo mộc trồng tại nhà hỗ trợ gan

Cúc vạn thọ – Cúc vạn thọ

Là một loại cây phổ biến trong vườn có từ thế kỷ 12 và được biết đến với tác dụng xua đuổi sâu bọ, giá trị của hoa cúc vạn thọ đã được tôn vinh từ thời cổ đại để hỗ trợ gan. Hoa cúc vạn thọ thường là bộ phận chính được sử dụng; dùng để pha trà hoặc thêm vào salad, tuy nhiên thân, lá non, hạt và rễ đều có tác dụng hỗ trợ. Cúc vạn thọ được dùng để làm sạch da và là một loại dầu dưỡng tuyệt vời dùng ngoài da để làm dịu vết cắt, vết thương và hỗ trợ phục hồi da. Cúc vạn thọ hỗ trợ cơ thể chúng ta, cả bên trong lẫn bên ngoài. Nó hỗ trợ gan, hệ tiêu hóa và hệ bạch huyết, và được coi là một chất hỗ trợ sinh sản ở nữ giới.

Cúc vạn thọ cũng hỗ trợ niêm mạc dạ dày và ruột, tận dụng khả năng của nó để chữa lành vết thương ngoài da. Đây là một loại thảo mộc giải độc tuyệt vời, giúp cơ thể đối phó với các triệu chứng tắc nghẽn bạch huyết. Cúc vạn thọ nở hoa nhiều tháng trong năm và tên gọi bắt nguồn từ tiếng Latin, Calends, nghĩa là ngày đầu tiên của tháng. Thu hoạch tốt nhất vào cuối buổi chiều, hoa có thể được sử dụng tươi hoặc khô.

Bồ công anh – Taraxacum officinale

Bồ công anh được đánh giá cao về khả năng hỗ trợ gan và hệ tiêu hóa, đồng thời là một trong những loại thảo mộc cổ xưa nhất. Được cho là loài cây gần giống nhất với mặt trăng, mặt trời và các vì sao, bồ công anh thường được tìm thấy tô điểm cho bãi cỏ trong vườn. Hoa bồ công anh khép lại lúc hoàng hôn và nở rộ vào buổi sáng, khiến nó trở thành loài cây tự nhiên mang đến sự cân bằng cho chúng ta. Điều quan trọng là đất trồng bồ công anh phải tốt, vì tất cả hoa, lá và rễ đều được sử dụng.

Bồ công anh là một loại thảo dược hỗ trợ gan và thận, cùng với túi mật và tuyến tụy. Nhờ tác dụng hỗ trợ các cơ quan này, bồ công anh hỗ trợ hấp thụ và tiêu hóa chất dinh dưỡng, đồng thời đào thải chất thải và độc tố. Lá bồ công anh được thu hoạch tốt nhất vào cuối mùa xuân, giàu vitamin và khoáng chất, rất thích hợp để thêm vào món salad. Rễ bồ công anh được thu hoạch tốt nhất vào cuối mùa hè, có thể rang ở lửa nhỏ và pha thành trà. Trà bồ công anh là một loại trà thay thế phổ biến cho cà phê, giúp hỗ trợ năng lượng, cải thiện làn da và đầu óc thoải mái, những dấu hiệu điển hình của sức khỏe gan.

Bạc hà – Mentha x Piperita

Là một trong những loại thảo mộc lâu đời nhất được sử dụng cho cả mục đích ẩm thực và y học, bạc hà đã được sử dụng qua nhiều thế hệ để hỗ trợ gan, hệ thần kinh và hệ tiêu hóa. Bạc hà có tác dụng làm dịu dạ dày, giúp giảm ợ hơi và đầy hơi.

Theo truyền thống, bạc hà được dùng như một thức uống giải khát hoặc sau bữa tối để hỗ trợ tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ gan và túi mật sản xuất mật, cũng như hỗ trợ gan giải độc. Là một trong những loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất, tốt nhất nên đậy kín lá bạc hà trong quá trình ngâm lá tươi hoặc khô để giữ lại tinh dầu, tránh bị bay hơi theo hơi nước.

Hoa cúc vạn thọ, rễ bồ công anh rang và lá bạc hà có thể được sử dụng riêng hoặc kết hợp để tạo thành một loại trà sảng khoái giúp hỗ trợ gan và các cơ quan tiêu hóa và giải độc quan trọng khác. Uống hàng ngày để giúp cơ thể bạn cảm thấy sảng khoái và trẻ hóa.

TAPSPP1478