3 loại thảo mộc trồng tại nhà giúp hỗ trợ gan của bạn

Cúc vạn thọ – Cúc vạn thọ

Một loại cây cảnh phổ biến có từ thế kỷ 12 và được biết đến với tác dụng xua đuổi sâu bọ khỏi khu vườn, giá trị của Calendula đã được tôn trọng từ thời cổ đại. Hoa của Calendula thường là bộ phận chính được sử dụng; pha thành trà hoặc thêm vào salad, tuy nhiên thân, lá non, hạt và rễ đều có tác dụng hỗ trợ. Calendula được sử dụng để làm sạch da và là một loại dầu dưỡng tuyệt vời được sử dụng tại chỗ để làm dịu vết cắt, vết thương và hỗ trợ phục hồi da. Calendula hỗ trợ cơ thể chúng ta, cả bên trong và bên ngoài. Nó hỗ trợ gan và hệ tiêu hóa và bạch huyết và được coi là hỗ trợ sinh sản cho phụ nữ. Calendula cũng hỗ trợ niêm mạc dạ dày và ruột, sử dụng khả năng của nó như đối với vết thương tại chỗ. Đây là một loại thảo mộc giải độc tuyệt vời giúp cơ thể giải quyết các triệu chứng tắc nghẽn bạch huyết. Calendula nở hoa trong nhiều tháng trong năm và lấy tên từ tiếng Latin, Calends, có nghĩa là ngày đầu tiên của tháng. Thu hoạch tốt nhất vào cuối buổi chiều, hoa có thể được sử dụng khô hoặc tươi.

Bồ công anh – Taraxacum officinale

Bồ công anh được coi là loại cây hỗ trợ cho gan và hệ tiêu hóa và là một trong những loại thảo mộc cổ xưa nhất. Được cho là loại cây giống với mặt trăng, mặt trời và các vì sao nhất, Bồ công anh thường được tìm thấy trên bãi cỏ trong vườn. Hoa bồ công anh khép lại vào lúc chạng vạng và nở ra vào buổi sáng, khiến nó trở thành loại cây tự nhiên cho chúng ta thấy sự cân bằng. Điều quan trọng là đất trồng bồ công anh phải khỏe mạnh, vì hoa, lá và rễ đều được sử dụng. Bồ công anh là loại cây hỗ trợ cho gan và thận, cùng với túi mật và tuyến tụy. Làm việc với các cơ quan này, bồ công anh hỗ trợ hấp thụ và tiêu hóa chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải và độc tố. Lá bồ công anh được thu hoạch tốt nhất vào cuối mùa xuân và chứa nhiều vitamin và khoáng chất, khiến chúng trở thành một loại thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho món salad. Rễ bồ công anh được thu hoạch tốt nhất vào cuối mùa hè và có thể rang ở nhiệt độ thấp và pha thành trà. Trà bồ công anh là một loại trà thay thế phổ biến cho cà phê, giúp hỗ trợ năng lượng, làn da và sự thoải mái của đầu, những dấu hiệu điển hình của sức khỏe gan.

Bạc hà – Mentha x Piperita

Một trong những loại thảo mộc lâu đời nhất được sử dụng cho cả mục đích ẩm thực và y học, bạc hà đã được sử dụng qua nhiều thế hệ để hỗ trợ hệ thần kinh và tiêu hóa. Bạc hà có tác dụng làm dịu dạ dày, giúp giảm ợ hơi và đầy hơi. Theo truyền thống, bạc hà được dùng như một thức uống giải khát hoặc sau bữa tối để hỗ trợ tiêu hóa, bạc hà cũng hỗ trợ gan và túi mật sản xuất mật và gan giải độc. Trong số một trong những loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất, tốt nhất là đậy nắp trong khi truyền lá tươi hoặc khô, để giữ lại tinh dầu l để chúng không bị bốc hơi theo hơi nước.

Hoa cúc vạn thọ, rễ bồ công anh rang và lá bạc hà có thể được sử dụng riêng hoặc kết hợp để tạo thành một loại trà bổ dưỡng hỗ trợ các cơ quan tiêu hóa và giải độc quan trọng. Uống hàng ngày để giúp cơ thể bạn cảm thấy được bổ sung và trẻ hóa.

TAPSPP1478