Khi nào là thời điểm tốt nhất trong ngày để uống thực phẩm bổ sung?

Kelly Baya

Điều đó tùy thuộc. Nhìn chung, tốt nhất là uống thực phẩm bổ sung vào buổi sáng cùng với bữa ăn đầu tiên trong ngày. Đặc biệt là các loại thực phẩm bổ sung kích thích như vitamin B hoặc Energy & Vitality.
Một số chất bổ sung như magiê, Joint Active hoặc chất bổ sung hỗ trợ giấc ngủ được thiết kế để dùng vào ban đêm.
Luôn dùng thuốc trong bữa ăn trừ khi có chỉ định khác.

Luôn đọc nhãn và dùng theo chỉ dẫn.