Nhiều người biết đến nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến việc hấp thụ omega-3. Mặc dù vậy, hầu hết chúng ta đều có mức omega-3 thấp. Phần lớn chế độ ăn uống hiện đại ngày nay đều ít chất béo động vật và do đó thiếu các axit béo thiết yếu này VÀ các axit béo bão hòa bảo vệ omega, có thể dẫn đến các tình trạng liên quan đến sức khỏe khớp và da, cũng như các tình trạng của não và tim. Ngoài ra, chế độ ăn uống của chúng ta có quá nhiều omega-6 thực vật, axit linoleic. Các omega cạnh tranh trong quá trình trao đổi chất và quá nhiều axit linoleic có thể gây ra các vấn đề khác nằm ngoài phạm vi của bài viết này. Tuy nhiên, omega-3 rất quan trọng đối với các quá trình quan trọng của cơ thể chúng ta vì chúng ta không tự sản xuất ra nó, nên nó phải đến từ chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung. Thực phẩm giàu dầu Omega-3 nhất thường có nguồn gốc từ đại dương, từ các loại cá có dầu như cá cơm, cá mòi và nhuyễn thể; tuy nhiên, tất cả chất béo động vật đều chứa omega-3 và omega-6 "động vật" là axit arachidonic theo tỷ lệ lành mạnh.
Chúng ta đã nghe rất nhiều về dầu cá – nhưng dầu nhuyễn thể có gì đặc biệt?
Nó không phải chỉ là một loại dầu Omega-3 khác sao?
Dầu nhuyễn thể hiện là lựa chọn rất phổ biến khi chọn thực phẩm bổ sung Omega-3. Nó chứa tất cả các lợi ích sức khỏe của dầu Omega-3 thông thường với một vài thành phần bổ sung. Krill là một loài quan trọng trong hệ sinh thái. Goodhealth hoạt động với ThS.BS. (Hội đồng quản lý biển) và CCAMLR (Ủy ban Bảo tồn Tài nguyên Sinh vật Biển Nam Cực) với báo giá nghiêm ngặt của họ đảm bảo rằng lượng Krill thu hoạch chỉ chiếm 1% trong tổng sinh khối ước tính tại khu vực đánh bắt độc quyền, đảm bảo tác động tối thiểu đến loài này.
5 điều bạn nên biết về dầu nhuyễn thể
1. Khả năng hấp thụ vượt trội. Dầu nhuyễn thể được hấp thụ và sử dụng trong cơ thể hiệu quả hơn nhiều so với bất kỳ loại dầu Omega-3 nào khác. Điều này là do dạng phospholipid độc đáo của nó cho phép nó được vận chuyển khắp cơ thể. Khả năng hấp thụ vượt trội của nó có nghĩa là ít hơn là nhiều hơn - bạn không cần phải uống nhiều viên nang như các loại thực phẩm bổ sung Omega-3 khác để đạt được kết quả mong muốn.
2. Dễ tiêu hóa. Dầu nhuyễn thể cũng được dung nạp tốt hơn trong dạ dày vì nó hòa tan trong nước (không giống như dầu cá hòa tan trong chất béo) giúp dễ tiêu hóa với ít khả năng trào ngược và không có vị tanh. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn bị các vấn đề về tiêu hóa hoặc gan hoặc nếu bạn đã cắt bỏ túi mật.
3. Giàu chất chống oxy hóa. Dầu nhuyễn thể tự nhiên rất giàu Astaxanthin và Choline – chất chống oxy hóa mạnh mẽ hỗ trợ mọi tế bào trong cơ thể và mang lại sức khỏe tối ưu.
4. Ít kim loại nặng. Krill có hàm lượng kim loại nặng thấp vì chúng sống ở vùng nước tinh khiết, không có ô nhiễm của Nam Băng Dương, khiến krill trở thành dạng Omega-3 an toàn nhất có nguồn gốc từ đại dương.
5. Có nguồn gốc bền vững. Dầu nhuyễn thể chất lượng có thể được truy xuất nguồn gốc từ nơi đánh bắt. Hãy tìm loại dầu nhuyễn thể đã được chứng nhận MSC (Hội đồng quản lý biển) để đảm bảo bạn đang mua sản phẩm được làm từ nhuyễn thể được đánh bắt bền vững. MSC là một tổ chức phi lợi nhuận quốc tế truy xuất nguồn gốc dầu nhuyễn thể thông qua chuỗi cung ứng để đảm bảo ngành công nghiệp bền vững lâu dài.
Hãy tìm nguồn Omega-3 có hàm lượng cao, rất quan trọng để hỗ trợ sức khỏe khớp. Dầu nhuyễn thể là một loại omega 3 độc đáo vì nó ở dạng phospholipid, có nghĩa là nó được hấp thụ dễ dàng hơn vào các tế bào nên có hiệu quả hơn. Nó cũng chứa Astaxanthin và Choline, là những chất chống oxy hóa mạnh cũng hỗ trợ sức khỏe khớp. Luôn tìm kiếm dầu nhuyễn thể được chứng nhận MSC để đảm bảo rằng nó đáp ứng các tiêu chuẩn toàn cầu về tính bền vững.
TAPSPP1355
Vietnamese 
English 
Chinese