关节僵硬?是时候服用强效速效姜黄了。 by Goodhealth

关节僵硬?是时候服用强效速效姜黄了。

10 月 16, 2023

如果你能保持行动自如,你还能做什么?你可能认为这个问题在二十年内都不需要回答,但事实上,在你年老之前,你的活动能力就已经受到了威胁。事实上,从 30 岁开始,骨密度和肌肉质量就开始下降。同时,多年的磨损可能已经对关节软骨造成了伤害。那么有什么办法呢?其实有很多办法,从改善日常健康习惯到补充营养。在此之前,我们先来看看关节是如何工作的,其中有一个方面需要特别注意--滑液。

关节基础知识。

要保持关节活动,各种部件都必须协同工作。关节周围的肌肉、肌腱和韧带都能提供重要的结构支撑。关节内侧有软骨和产生润滑滑液的滑膜。滑液可以防止关节软骨磨损。问题是,随着年龄的增长,我们产生的滑液少于自然分解的滑液,从而导致软骨磨损和活动能力下降。

保持移动。

如果您认为您的软骨正在受到侵袭,那么接下来的建议可能会有悖于直觉:您可能需要加强锻炼。这是因为增加体育锻炼有助于控制体重(关节的真正问题)、增强肌肉力量和减轻关节压力。其次,保持充足的睡眠。人们认为,睡眠不足会导致身体产生不健康的免疫反应,抑制此时最活跃的生理过程。

因此,总而言之,如果你能保持活跃,就保持活跃。尽可能多地睡觉。你的关节会因此爱上你的。 

姜黄时间

已知有许多维生素和矿物质对关节有帮助,但很少有像姜黄这样神奇的。人们对姜黄这种古老香料的强大抗氧化性已经有了相对深入的了解,几年来,它一直是天然关节保健的宠儿。姜黄素是一种强大的多酚,它赋予了姜黄独特的黄色。遗憾的是,姜黄中的姜黄素含量很低,只有 2-6%,令人沮丧。此外,姜黄素的生物利用度(通过小肠吸收和/或在体内保持活性的有效成分)也很低,这是因为姜黄素在肝脏中的吸收率和新陈代谢率很低。如果您想购买大量姜黄来保持关节活动,请暂停一下。

那么,有没有一种简单的方法能让您获得所需的姜黄素呢?是的,可以通过姜黄补充剂来补充,但需要注意的是,姜黄补充剂的配方要考虑到更高的生物利用率和吸收率。我们推荐 Goodhealth 特强姜黄片。顾名思义,它通过 CurcuWIN® 技术为您提供高剂量的姜黄素。CurcuWIN® 是一种独特的生物传输过程,使姜黄素的生物利用率高于标准姜黄素,吸收率高达 46%。这也是为什么好健康姜黄特强片被认为是更快起效的配方之一,当您需要支持,让僵硬的关节在瞬间移动时,这总是一件好事。

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