能量

什么是 NMN？NMN 是烟酰胺单核苷酸的缩写，是维生素 B3（烟酸）的衍生物。NMN 是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的直接前体，而 NAD+ 存在于人体的每个细胞中。NAD+ 及其衍生的辅助因子对于支持细胞能量代谢、平衡、DNA 健康和再生至关重要。NAD+ 为什么重要？我们体内的每个细胞都需要

我们大多数人都知道维生素 B 与能量有关，但你知道有八种 B 族维生素都与体内能量的产生有关吗？B 族维生素能帮助各种酶从碳水化合物和脂肪中释放能量，分解氨基酸，并在体内运输营养物质，基本上能将食物转化为能量。

缺铁？世界卫生组织认为，铁是全球饮食中最缺乏的微量营养素，近三分之一的人口受到影响。女性尤其容易受到影响，因为每月一次的月经会定期减少她们的铁储存量。此外，由于营养指南的过时，发达国家的女性更倾向于在饮食中避免食用红肉，这就导致了铁的缺乏。