![支持健康体重目标 by Goodhealth](https://b3303555.smushcdn.com/3303555/wp-content/uploads/2024/01/shutterstock_552071470-scaled-1.jpg?lossy=1&strip=1&webp=1)
进入夏季,总是我们重新聚焦健康目标的大好时机。现在天色渐亮,坚持新的晨练习惯,早起一点进行晨练,可以改变一切。可以是瑜伽课或户外快步走,然后多喝水,吃一顿健康的高蛋白早餐,感觉毫不费力!然后开始一天的工作,做更多自己喜欢的事情。
为了实现您的目标,在均衡饮食和定期锻炼的同时,不妨试试 Goodhealth 的 Carb Buster Citrus Bioflavonoids PLUS。多效体重管理配方,支持健康的新陈代谢,尤其是碳水化合物的新陈代谢。碳水化合物克星的成分支持健康的餐后血糖反应,减少膳食碳水化合物的吸收,支持肠道微生物群,并有助于控制食欲。
柑橘类生物黄酮是一种天然抗氧化剂,有助于健康的血糖代谢。白芸豆提取物有助于新陈代谢健康,并有助于减少α-淀粉酶对碳水化合物的消化。抗性糊精和芦荟的添加有助于健康的微生物群,从而促进整体健康。绿茶提取物也有助于健康的新陈代谢和控制食欲。每天两次,每次一片,餐前服用,轻松实现体重管理目标。
要想继续朝着目标前进,一些有用的建议是让一些朋友参与进来,因为保持社交会让运动更有趣、更有动力,并让你对自己负责。尝试一种新的运动,让你走到户外,融入大自然,比如骑山地自行车或划船。确保早餐富含蛋白质,为一天提供能量,支持肌肉修复,多吃植物,补充肠道纤维。
在控制体重的道路上,要时刻记住把握每一天,善待自己,多做自己喜欢的事情。
请务必阅读标签并按说明使用。如果症状持续存在,请咨询专业医护人员。体重管理产品应与均衡饮食、运动计划和生活方式改变结合使用。Goodhealth, 奥克兰。
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