进入夏季，总是我们重新聚焦健康目标的大好时机。现在天色渐亮，坚持新的晨练习惯，早起一点进行晨练，可以改变一切。可以是瑜伽课或户外快步走，然后多喝水，吃一顿健康的高蛋白早餐，感觉毫不费力！然后开始一天的工作，做更多自己喜欢的事情。
为了实现您的目标，在均衡饮食和定期锻炼的同时，不妨试试 Goodhealth 的 Carb Buster Citrus Bioflavonoids PLUS。多效体重管理配方，支持健康的新陈代谢，尤其是碳水化合物的新陈代谢。碳水化合物克星的成分支持健康的餐后血糖反应，减少膳食碳水化合物的吸收，支持肠道微生物群，并有助于控制食欲。
柑橘类生物黄酮是一种天然抗氧化剂，有助于健康的血糖代谢。白芸豆提取物有助于新陈代谢健康，并有助于减少α-淀粉酶对碳水化合物的消化。抗性糊精和芦荟的添加有助于健康的微生物群，从而促进整体健康。绿茶提取物也有助于健康的新陈代谢和控制食欲。每天两次，每次一片，餐前服用，轻松实现体重管理目标。
要想继续朝着目标前进，一些有用的建议是让一些朋友参与进来，因为保持社交会让运动更有趣、更有动力，并让你对自己负责。尝试一种新的运动，让你走到户外，融入大自然，比如骑山地自行车或划船。确保早餐富含蛋白质，为一天提供能量，支持肌肉修复，多吃植物，补充肠道纤维。
在控制体重的道路上，要时刻记住把握每一天，善待自己，多做自己喜欢的事情。
请务必阅读标签并按说明使用。如果症状持续存在，请咨询专业医护人员。体重管理产品应与均衡饮食、运动计划和生活方式改变结合使用。Goodhealth, 奥克兰。
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